Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Несколько слов об этом журнале и его основных темах.

Заблуждение не перестаёт быть заблуждением лишь потому, что боль

Дорогие друзья и гости этого журнала!
Давно уже не мешало бы изложить, кто я есть и чем дышу, а также каковы основные задачи и цели данного блога. Сюда я периодически что-нибудь пишу, но делаю это сугубо по настроению, стараясь, чтобы данное занятие не переросло в своего рода обязанность или рутинную работу. Да и, вообще, живу я очень расслабленно, наслаждаюсь, никуда не торопясь, каждым маленьким моментом этой жизни, ведь именно из множества приятных мелочей она и состоит. По жизни я не трудоголик - больше свободный художник, философ,
мечтатель...
Collapse )
В данном журнале открыто временное окно для взаимофрендинга.

Я здоровый человек - почему я должна колоть себе вакцину ????!!!!!

В меня могут бросить камни те, кто недавно ввёл себе вакцины или только собираются их ввести... Что я могу тут сказать - это ваше право и это должно быть только вашим правом и только вашим личным выбором!  И я уважаю ваш выбор, если вы считаете, что вам нужны были вакцины , ведь, многое в этом мире чисто индивидуально... Если вы подвержены простудным заболеваниям, то вам, наверное, нужны  вакцины.... Но вот я , к примеру, подхватывала последний раз  простуду, лет, наверное, шесть-семь назад...Collapse )

"Последние деньги трать - не бойся - будет ещё!"

Особенно в свете, что их скоро отменят или заменят на другие!:-)))
(Мой комментарий к записи «сладкий запах мортидо» от rhumb)

Вроде, тоже коррелирует с темой! :-)

А насчёт забивать на здоровье, ибо всё равно когда-то умирать я, вообще-то, против, однако , до фанатизма в этом деле не дохожу, да и сам Малахов говорил, что отступать от правил время от времени можно!:-) Но с чем полностью согласна - смысла никакого в жизни нет - мы его сами себе придумываем, чтобы чем-то себя занять в этом подлунном мире!


Collapse )

Чем питались римские гладиаторы и легионеры.

В продолжение темы пресных лепёшек.


«Гладиаторы перед выходом на арену». Степан Бакалович, 1891 г.

Кстати, да, забыла про легионеров упомянуть... Вот в этой мой заметке https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/55385.html речь идёт, в частности, о гладиаторах, но очень интересны также и комментарии под ней , где один анонимный пользователь, который заткнёт за пояс многих зарегистрированных, пишет подробно и о легионерах...

Вот , что он , в частности, написал:

Римские гладиаторы были вегетарианцами и питались, в основном, ячменем!!!

Ну дык не только гладиаторы. Римский легионер был стопроцентным вегетарианцем. Не "основу его питания составляли преимущественно", а попросту "жрал он исключительно" зерновые, прежде всего пшеницу - для чего у него в багаже даже присутствовала персональная портативная ручная мельничка для размола оной. Ячмень не возбранялся, но считался питанием второсортным.
Это влияло на планирование военных операций, которые так или иначе приурочивались к времени созревания хлебов: пришёл, увидел, сжал-смолол - а после уж победил.
Что красною нитью проходит через, например, мемуарии Юлия Цезаря.

В своё время мощно порадовал тот эпизод в описании им своих интервенций (ЕМНИП; возможно, речь шла о гражданской войне), где он со сдержанной тоскою римского воина сетовал на то, что пшеница в районе боевых действий не успела созреть, а потому легионы вынуждены были питаться, увы, мясом.


А также:
Collapse )

Пресные лепёшки на муке и воде.

Мой комментарий к записи «Пресные лепешки с прованскими травами» от bammbuss



Я была поражена, когда испекла в первый раз лепёшки , рецепт которых влючает только два ингредиента - муку и воду ( ну, безусловно, и соли немного)), либо тоже ещё и какую-нибудь зелень, насколько они получается пышными и пористыми!!! Выпекаются они на сковороде , наподобие блинов , только с закрытой крышкой (в духовке выходили бы несколько пересушенными)..

Да, потом, при остывании, они остановятся несколько ломкими, но зато абсолютно безвредны для здоровья. Соду, я, кстати, тоже , для верности добавляю, хотя, в рецепт их она не входит и все пишут, что они и без неё получаются пышными...

Вообще, вегетарианец может жить на одних лишь таких лепёшках ( римские гладиаторы питались , в основном, ячменной едой) : утром, в дополнение к кофе или чаю, на них можно положить варенье (либо в завернуть его в них, когда они не сильно хрупкие), а днём и вечером - всё что угодно : салат на основе авокадо, к примеру,Collapse )

Ешьте красный лук и никакой коронавирус вас не возьмёт!!!

Красный лук как источник невероятно ценного антиоксиданта, и не только,  дигидрокверцетина.



Недавно я буквально случайно набрела на информацию, что красный лук , который неизменно присутствует в моём рационе уже несколько лет и в полезных свойствах которого я никогда не сомневалась , как нельзя кстати сегодня, в той непростой ситуации с коронавирусной пандемией, заложниками которой , во многих смыслах этого слова, мы все оказались. Также красный лук , помимо тех химических элементов, что способствуют профилактике инфекционно-вирусных заболеваний, как и борьбе с ними,  содержит в своём составе и ещё некоторые уникальные вещества и соединения, которые , в частности, способствуют продлению молодостиCollapse )

Гроза, XXI век, интернет...



Кстати мне этот вариант "Грозы"бессмертного Вивальди нравится даже  больше , чем оригинал...

Лето на исходе, август месяц принёс с собой дожди и грозы. Слава Богу, пока ещё стоит тепло , но погода просто издевается : то дождь , то через пять минут опять солнце, потом опять дождь, а тут ещё повадились налетать ветра-ветрища , а вчера вот была гроза и интернет почти не работалCollapse )

Австралийский биолог Дэвид Синклер, кажется, открыл эффективное средство, замедляющее старение.




«К началу нового столетия о человеке, покинувшем наш мир в возрасте 122 лет, скажут, что он прожил хорошую, пусть и недолгую, жизнь».
Биолог Дэвид Синклер

Также этот известнейший биолог из Австралии признался,что одна из немногих биодобавок, которую он принимает в целях замедления старения - это кофермент (коэнзим), родственный никотиновой кислоте, или, по другому, витамину РР !
Collapse )
Ещё на тему долгожительства в данном журнале: https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/53236.html ( Как люди влёгкую воруют у себя лишние 10+ лет жизни. Секреты долгожительства)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/59781.html (Гриб Хоу-Току как эффективное средство от деменции)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/54542.html ( О праздновании столетия победы над Наполеоном и ветеранах войны 1812-го года)

Позавидуешь тут котам... О важности наличия в нашем питании всех необходимых химических элементов.

И  почему так важно грамотно их сочетать.
MiJOgaZ6oacDkxUy31stOPb2NdhwMSyVXrI5qdrcgfDonOnP6-AoaYbZ4BmWkhDpilPwRqpGFS4zTt3uzBBuNQ.jpg


Семена конопли - суперпродукт всех времён и народов!

А чем мы, собственно, хуже котов?!:-) Кошачьи корма содержат в себе иногда более 300 биологически активных веществ.  Большинство людей не получает со своей пищей даже половины...

Моя последняя заметка ( https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/67038.html), посвящённая коллагену как наиважнейшему компоненту соединительных тканей, из которых на 85% состоит наше тело, была основана на ценнейшей и интереснейшей лекции врача Ольги Бутаковой и диетолога Юрия Фролова. Она проходила в режиме общения этих двух увлечённых вопросами здоровья и долголетия людей по Скайпу и была опубликована на канале Юрия Фролова. В качестве иллюстрации к данной теме была затронута история с котом по кличке Беляш, который умер от недостатка в его организме всего одного органического соединения-Collapse )

Коллаген- это наше всё! Новое суперценное видео на канале Юрия Фролова.



Под утренний кофеек послушала сегодня новое потрясающее видео  канала небезызвестного в СНГ диетолога, биолога по профессии, проповедника здорового образа жизни и философии вегетарианства и веганства Юрия Фролова. Данный видеоролик является как бы вершиной всего того, о чём говорилось раньше на его канале, посколько гостья данного выпуска, медик по профессии, Ольга Алексееевна Бутакова поделилась в нём своими наблюдениями о чрезвычайной  важности здоровья соединительных тканей и их компонентов в нашем оргазме, главным из которых является коллаген. Это имеет неимоверное значение для нашей общей физической формы, сохранения молодости и долголетия, так как наше тело на 85% состоит из соединительной ткани...

Collapse )
Ещё на тему здоровья и красоты в данном журнале:
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/37496.html ( ОВП воды, положительный и отрицательный)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/37680.html (Откуда мышьяк в рисе)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/29464.html (Ботокс и алкоголь)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/47506.html ( Кофейные животы. Эстрогены в кофе и других продуктах)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/59781.html (Гриб Хоу-Току как эффективное средство от деменции)
https://m-skazitelnitsa.livejournal.com/53236.html ( Как люди влёгкую воруют у себя лишние 10+ лет жизни. Секреты долгожительства)